Kaip valgyti skardinę tuno

Kaip valgytikonservuotų tunų
Konservuoti tunai yra svarbi konservuotų vandens produktų įvairovė. Apdorotaskonservuotų tunųdaugiausia yra ilgapelekiai ir geltonpelekiai tunai. Yra daug konservuotų tunų rūšių, įskaitant tuną žaliame padaže, tuną su prieskoniais, tuną aliejuje, tuną daržovėje, tuną pomidorų padaže. Ir kitų veislių. Be to, kadangi tuno raumenyse yra daugiau sieros baltymų, kaip konservuotas indas paprastai naudojamas pilnai padengtas skardinis su anti-sieros ir rūgštimi.
1. Atidarykite dangtelį ir valgykite
2. Išimkite žuvį ir uždėkite ant skrudintos duonos
3. Pasigaminkite šaltą užpilą su sezoninėmis daržovėmis
4. Tunas aliejuje tuno salotoms
5. Tuno sumuštiniai (jei norite, galite įdėti svogūnų)
6. Išvirkite tofu sriubą su tunu
7. Tuną įmuškite į kiaušinius ir iškepkite juos į blynus.
8. Sudėkite tuną ant sodos krekerių ir valgykite kartu
9. Sumaišykite tuną ir susmulkintą svogūną su druska, tada išspauskite citrinos sultis